090925 睡眠時間 & 本日の意気込み

今週も今日でおわりです。

S.W.（=シルバーウィーク）明けで2日間であり、

早いですね！

来週、または、再来週へつながる動きを

本日は最大限にします！

今日が終われば、明日は楽しみにしている

『NIKE+　10K　trainning @駒沢公園』

初の10K Runningです！

若干筋肉痛が収まっていないですが、

足を痛めない程度に本番に向けてTrainningに励みます！

090925　睡眠時間

就寝；0:00（9/24 夜）

起床;5:30（9/25 朝）